¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?

"Las emociones son impulsos para actuar, planes instantáneos para enfrentarnos a la vida"
(Daniel Goleman).

Las Emociones son señales que se disparan de manera automática en nuestro cuerpo para avisarnos de algo. Es imposible evitar que se disparen esas señales. Lo que debemos aprender es a Identificarlas y Gestionarlas cuando esto ocurra.

La Sed o el Hambre, como las Emociones, también son señales que mandan nuestro cuerpo para avisarnos de algo.
¿Ignorarías esas señales? ¿Qué pasaría si las reprimieses y no intentarás buscar una solución para ellas (beber, comer)?

Durante mucho tiempo ha estado mal visto expresar las Emociones, y se ha tendido a no mostrarlas, ignorarlas o reprimirlas.

Como pasa con otras señales que nos envía nuestro cuerpo… No escuchar ni gestionar nuestras propias Emociones puede tener consecuencias muy negativas para nosotros.


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Emoeduca-les

El método de EmoEduca para desarrollar la Inteligencia Emocional de sus hijos (o alumnos)


Qué opinan de nuestro libro

Como madre, me preocupo por la educación de mis hijos. Hoy en día, disponemos de tanta información al alcance de un click que no solo no sabía canalizar todo lo que leía sino que me creaba más dudas de cómo actuar con ellos ante las distintas situaciones que se me planteaban. “Emoeduca-les” me resuelve todas estas dudas, con un texto fácil de entender y ejemplos claros y cotidianos. Es, sin duda, una guía básica en la Educación que quiero para ellos.

En "EmoEduca-les" encontrarás un método muy práctico y fácil de aplicar en el día a día. Como madre y como maestra lo recomiendo porque ofrece conocimientos muy interesantes de Inteligencia Emocional y herramientas útiles con las que ayudar a los niños a conocer y gestionar sus emociones.

La lectura de “Emoeduca-les” nos da pautas para desarrollar una habilidad tan importante como la Inteligencia Emocional de nuestros hijos, alumnos e incluso la nuestra propia, a través de la propuesta de ejercicios prácticos que fomentan la correcta gestión emocional y la toma de decisiones autónoma. Una lectura imprescindible y un complemento fundamental para todos aquellos que pensamos que estas habilidades no se fomentan lo suficiente a nivel educativo, social e, incluso, familiar.

Aprendiendo las Emociones

Descárga Gratis la guía Aprendiendo las Emociones.

Más de 75 Emociones para identificar sus señales.

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Las necesidades de la sociedad actual hacen imprescindible que los padres favorezcamos en nuestros hijos el desarrollo de las Aptitudes y Competencias que componen su Inteligencia Emocional.

Esas Aptitudes y Competencias son claves para su Felicidad, tanto en su infancia como en su edad adulta, y no se adquieren de forma innata, ni tienen que ver con el dinero o la clase social, ni la inteligencia, intelectual, de la persona…. Esas aptitudes y competencias se aprenden, y cuanto más pequeños las aprendan, más interiorizadas las tendrán en su edad adulta…

Tu puedes educar, fomentar y desarrollar esas habilidades y competencias en tus hijos… ¿Quieres conocer más? ¡¡Te lo cuento en el video!!